Innere Arbeit
Du kümmerst dich um alles und jeden. Aber wer kümmert sich eigentlich um dich?
Immer für alle da...
nur nicht für dich selbst?
Du bist Mama, berufstätig oder selbstständig? Vielleicht sogar alles zusammen?Dann kennst du es wahrscheinlich nur zu gut.
Morgens aufstehen, Kinder versorgen, arbeiten, Termine koordinieren, Entscheidungen treffen, einkaufen, Haushalt, dies, das, Ananas. Und während du versuchst, allem und jedem gerecht zu werden, bleibt eine Person immer wieder auf der Strecke: DU!
Du funktionierst. Du bist zuverlässig. Du übernimmst Verantwortung. Und für die Menschen um dich herum sieht es vielleicht sogar so aus, als hättest du alles wunderbar im Griff.
Wann hast du das letzte Mal...
- ...wirklich abgeschaltet, ohne im Hinterkopf schon wieder an die nächsten Aufgaben zu denken?
- ...etwas nur für dich getan, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben?
- ...dich gefragt, ob du mit deinem Leben, so wie du es gerade führst, überhaupt noch glücklich bist?
Denn nur weil du alles schaffst, heißt das noch lange nicht, dass es dir dabei gut geht.
Zeit, dich selbst wieder an die erste Stelle zu setzen
Vielleicht bist du mittlerweile an einem Punkt angekommen, an dem du merkst, dass sich etwas verändern muss. Oder du fühlst dich gerade richtig wohl in deinem Leben und möchtest bewusst dafür sorgen, dass das auch so bleibt.
Genau hier setzt meine innere Arbeit an.
Mit meiner Energie-Anwendung und meinem systemischen Energiecoaching begleite ich dich dabei, dir wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken, deine inneren Themen anzuschauen und dich selbst zwischen all deinen Verpflichtungen nicht länger zu vergessen.
Energie-Anwendung
Du möchtest abschalten, zur Ruhe kommen und sanft in deine eigene Balance zurückfinden? Die Energie-Anwendung schenkt dir eine bewusste Auszeit, um dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden, deine Energie zu stärken und innerlich aufzutanken, ohne tief in deine persönlichen Themen einzusteigen.
30 Minuten · 139 € oder
101 € zusätzlich zur Gesichtsbehandlung deiner Wahl
Systemisches Energiecoaching
Du möchtest nicht länger in denselben Mustern feststecken, sondern dich intensiver mit deinen inneren Themen auseinandersetzen und gezielt auflösend daran arbeiten.
Individuelle Begleitung · Einstieg über ein Beratungsgespräch
Energieanwendung
Mehr Ruhe, Balance und neue Kraft
Du bist müde. Aber sobald du dich hinlegst, fangen deine Gedanken erst richtig an zu kreisen.
Als Selbstständige bist du selbst auf dem Sofa gedanklich noch mitten in deinem Business. Als Mama organisierst du neben der Arbeit den gesamten Familienalltag. Und wenn endlich Ruhe einkehrt, bist du viel zu erschöpft, um sie zu genießen.
Meine Energie-Anwendung schenkt dir Ruhe, wenn du sie brauchst, und stärkt deine positive Energie, wenn es dir gut geht. Denn warum solltest du erst dann etwas für dich tun, wenn es dir nicht mehr gut geht?
Was ist eine Energie-Anwendung eigentlich?
Bei einer Energie-Anwendung geht es nicht darum, dass du mir erst einmal deine gesamte Lebensgeschichte erzählen musst. Du musst nichts erklären, nichts leisten und dich auch nicht mit deinen tiefsten Themen auseinandersetzen.
Du darfst dich zurücklehnen und dir bewusst Zeit für dich nehmen.
Während der Anwendung arbeite ich energetisch mit dir. Dabei steht im Mittelpunkt, dich in deinem persönlichen Wohlbefinden zu unterstützen und dir einen Raum zu geben, in dem du dich ganz auf dich selbst konzentrieren kannst.
Viele Menschen beschreiben nach einer Energie-Anwendung, dass sie sich leichter, entspannter oder innerlich klarer fühlen.
Andere nehmen ihren Körper bewusster wahr oder genießen es einfach, für einen Moment nicht funktionieren zu müssen.
Wie du die Anwendung erlebst, ist dabei ganz individuell.
Was kann dir eine Energie-Anwendung geben?
01 | Mehr innere Ruhe
Wenn deine Gedanken ständig kreisen und du dir wünschst, endlich einmal abschalten zu können.
02 | Eine bewusste Auszeit
Wenn du im Alltag immer für andere da bist, unglaublich viel Verantwortung trägst und dir selbst kaum noch Aufmerksamkeit schenkst.
03| Mehr Verbindung zu dir selbst
Wenn du dich wieder bewusster spüren und wahrnehmen möchtest, was du eigentlich brauchst, anstatt immer nur auf die Bedürfnisse anderer zu achten.
04 | Raum für Entlastung
Wenn du das Gefühl hast, ständig unter Strom zu stehen, und dir einen Moment ohne Anforderungen, Erwartungen und Verpflichtungen wünschst.
05 | Deine positive Energie stärken und bewahren
Dir geht es gerade richtig gut und du möchtest, dass das auch so bleibt? Eine Energie-Anwendung muss nicht erst dann stattfinden, wenn du erschöpft, gestresst oder innerlich unruhig bist.
Du kannst sie auch ganz bewusst für dich nutzen, um dich weiterhin energetisch unterstützen zu lassen, dein inneres Gleichgewicht zu pflegen und das gute Gefühl, das du bereits in dir trägst, weiter zu stärken.
Denn warum solltest du erst dann etwas für dich tun, wenn es dir nicht mehr gut geht?
Für wen ist die Energie-Anwendung geeignet?
Sie ist für dich, wenn du …
- als selbstständige Frau viel Verantwortung trägst und gedanklich kaum von deiner Arbeit loskommst.
- als Mama und berufstätige Frau ständig zwischen Familie, Arbeit und deinen eigenen Bedürfnissen hin- und hergerissen bist.
- dich häufig gestresst, überfordert oder innerlich unruhig fühlst.
- schlecht abschalten kannst, selbst wenn du eigentlich Zeit dafür hättest.
- dich nach einer Auszeit sehnst, bei der du dich um nichts kümmern musst.
- dich wieder bewusster mit dir selbst verbinden möchtest.
- dich bereits wohl, ausgeglichen und voller Energie fühlst und diesen Zustand bewusst erhalten und weiter stärken möchtest.
139 €
30 MINUTEN
Energieanwendung + Gesichtsbehandlung
Tu Dir im Aussen und innen was gutes
Du möchtest nicht nur deiner Haut etwas Gutes tun, sondern dir gleichzeitig eine Auszeit für dein Inneres schenken?
Dann kombiniere deine Gesichtsbehandlung mit meiner Energie-Anwendung. Während ich mich um deine Haut kümmere, bekommst du Raum für dein inneres Wohlbefinden.
Ob du gerade ständig unter Strom stehst oder dich rundum wohlfühlst: So nimmst du dir bewusst Zeit für dich, im Außen wie im Inneren. Denn beides gehört zusammen. Und beides verdient deine Aufmerksamkeit.
Kombinationsangebot: Deine individuell gewählte Gesichtsbehandlung mit zusätzlicher Energie-Anwendung für 101€, statt 139€.
Kombinationsangebot
Systemisches Energiecoaching
Zeit, alte Muster loszulassen
Du hast dir ein Leben aufgebaut, in dem du so viel Verantwortung trägst. Aber hast du dir auch ein Leben aufgebaut, in dem du dich selbst wohlfühlst?
Als Selbstständige gibst du jeden Tag dein Bestes und hast trotzdem das Gefühl, noch mehr leisten zu müssen. Als Mama möchtest du allen gerecht werden: deinen Kindern, deinem Job, deinem Partner. Und irgendwo dazwischen bleibst du selbst auf der Strecke.
Am Ende bleibt dieses Gefühl: Es ist einfach nie genug.
Kommt dir das bekannt vor?
- Du sagst Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst.
- Du kannst Erfolge kaum genießen, weil du schon beim nächsten Ziel bist.
- Wenn du dir Zeit für dich nimmst, meldet sich sofort dein schlechtes Gewissen.
- Du weißt längst, dass sich etwas verändern muss, schaffst es aber nicht.
Und manchmal verstehst du selbst nicht, warum du immer wieder so handelst. Genau hier setzt das systemische Energiecoaching an.
Daran arbeiten wir im Coaching
- Alte Glaubenssätze erkennen und bearbeiten
- Wiederkehrende Verhaltensmuster verändern
- Eigene Bedürfnisse ernst nehmen
- Grenzen setzen, ohne ständig Schuldgefühle zu haben
- Mehr Selbstvertrauen entwickeln
- Belastende Beziehungen und Dynamiken besser verstehen
- Eigene Entscheidungen bewusster treffen
- Wieder mehr bei dir selbst ankommen
Häufig gestellte fragen zum Energiecoaching
Was ist systemisches Energiecoaching und was bedeutet auflösende Arbeit?
Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt, warum du immer wieder in denselben Situationen landest, obwohl du es eigentlich besser weißt.
Warum du dich ständig anpasst, obwohl du dir vorgenommen hast, endlich mehr für dich einzustehen.
Warum du dich so sehr nach Anerkennung sehnst, obwohl du schon unglaublich viel erreicht hast.
Oder warum du immer wieder Angst hast zu scheitern, obwohl du längst bewiesen hast, was du alles schaffen kannst.
Oft reicht es nicht aus, ein Problem nur mit dem Kopf zu verstehen.
Denn du kannst ganz genau wissen, dass du nicht jedem gefallen musst, und trotzdem fühlt es sich unfassbar schwer an, jemandem eine Grenze zu setzen.
Du kannst wissen, dass du gut genug bist, und trotzdem zweifelst du ständig an dir.
Du kannst wissen, dass du eine Situation verlassen solltest, und bleibst trotzdem.
Und genau hier setzt meine auflösende Arbeit an.
In meinem systemischen Energiecoaching schauen wir nicht nur darauf, was dich heute belastet, sondern auch auf die inneren Zusammenhänge, die dahinterliegen können.
Welche Erfahrungen haben dich geprägt?
Welche Glaubenssätze hast du übernommen, ohne sie jemals wirklich zu hinterfragen?
Welche alten Muster beeinflussen deine Entscheidungen, deine Beziehungen und den Umgang mit dir selbst?
Wir arbeiten nicht nur daran, diese Themen zu erkennen. Wir gehen bewusst tiefer und arbeiten mit dem Ziel, die dahinterliegenden inneren Blockaden und belastenden Muster aufzulösen.
Ich verbinde dabei die systemische Betrachtung deiner Themen mit meiner energetischen Arbeit.
Es geht darum, alte Verknüpfungen und Überzeugungen, die dich heute noch einschränken, zu bearbeiten und neue innere Perspektiven zu ermöglichen.
Damit du nicht immer wieder automatisch in dieselben Reaktionen zurückfällst, sondern zunehmend bewusster entscheiden kannst, wie du leben und handeln möchtest.
Wie genau eine Sitzung abläuft, ist dabei ganz individuell.
Denn jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Erfahrungen und seine eigenen Themen mit.
Entscheidend ist auch, wie bereit du bist, dich mit diesen Themen auseinanderzusetzen, wie offen du dich auf die gemeinsame Arbeit einlassen kannst und was sich für dich in diesem Moment richtig anfühlt.
Ich arbeite nicht nach einem starren Schema, das bei jeder Frau gleich abläuft. Wir schauen gemeinsam, was du mitbringst und wo wir ansetzen können.
Dabei kann Veränderung Zeit brauchen. Wie sich diese Arbeit für dich anfühlt und was sich dadurch verändert, ist individuell.
Denn mein Ziel ist nicht, dass du nach unserem Termin einfach nur weißt, warum du so bist, wie du bist.
Ich möchte dich dabei begleiten, dass du im Alltag auch wirklich etwas verändern kannst.
Ist das systemische Energiecoaching das Richtige für dich?
Du bist hier richtig, wenn du …
- das Gefühl hast, dich selbst irgendwo auf deinem Lebensweg verloren zu haben.
- als selbstständige Frau ständig unter Leistungsdruck stehst und das Gefühl hast, niemals genug zu machen.
- als Mama und berufstätige Frau immer für andere da bist und deine eigenen Bedürfnisse kaum noch wahrnimmst.
- immer wieder in ähnliche Konflikte oder belastende Situationen gerätst.
- ständig versuchst, es allen recht zu machen.
- Schwierigkeiten hast, für dich selbst einzustehen.
- innerlich unzufrieden bist, obwohl dein Leben nach außen völlig in Ordnung aussieht.
- alte Glaubenssätze und belastende Muster nicht länger einfach hinnehmen möchtest.
- nicht länger nur verstehen möchtest, warum etwas so ist, sondern bereit bist, aktiv an Veränderungen zu arbeiten.
- unter Hautproblemen leidest, bereits unzählige Pflegeprodukte, Behandlungen oder Kuren ausprobiert hast und trotzdem nicht wirklich weiterkommst.
- das Gefühl hast, dass deine Hautprobleme dich mittlerweile auch emotional stark belasten, und du zusätzlich zur professionellen Hautpflege deine inneren Themen betrachten möchtest.
Du hast schon so viel für deine Haut getan und kommst trotzdem immer wieder an denselben Punkt? Dann kann es sich lohnen, den Blick zu erweitern. Nicht, weil hinter jedem Hautproblem ein innerer Konflikt steckt, sondern weil Haut, Nervensystem und Emotionen miteinander verbunden sind.
Es geht nicht darum, dein Leben in einer Sitzung auf den Kopf zu stellen, sondern ehrlich hinzuschauen und gezielt an den Themen zu arbeiten, die dich bisher zurückgehalten haben.
Welche Erfahrungen durfte ich bereits mit meinen Kundinnen machen?
Ich durfte bereits Frauen begleiten, die nicht nur innerlich etwas verändern wollten, sondern gleichzeitig unter starken Hautproblemen gelitten haben.
Kundin mit Akne & entzündlichen Hautveränderungen:
Eine meiner Kundinnen hatte beispielsweise mit Akne und entzündlichen Hautveränderungen zu kämpfen. Durch ihre Bereitschaft, aktiv mitzuarbeiten, eine konsequent auf ihren Hautzustand abgestimmte Pflege zu Hause und regelmäßige professionelle Behandlungen konnten wir ihre Haut über einen längeren Zeitraum deutlich verbessern. Ihre Haut wurde zunehmend ruhiger und ausgeglichener. Schließlich waren keine sichtbaren entzündlichen Stellen mehr vorhanden.
Das war für uns beide ein unfassbar schönes Ergebnis.
Dabei war nicht eine einzelne Behandlung entscheidend, sondern die Zusammenarbeit, die passende Hautpflege, die regelmäßigen Termine und vor allem ihr eigenes Dranbleiben.
Kundin mit einer seltenen Hauterkrankung:
Eine andere Kundin, die ich begleiten durfte, lebt mit der seltenen Hauterkrankung Morbus Hailey-Hailey. Sie befindet sich weiterhin in hautärztlicher Behandlung und erhält ihre verordneten Medikamente. Sie berichtete mir, dass ihre betroffenen Hautstellen früher teilweise nur sehr langsam oder kaum abgeheilt seien.
Während unserer gemeinsamen Begleitung mit Energie-Anwendungen und systemischem Energiecoaching erzählte sie mir, dass sich einzelne offene Hautstellen innerhalb von zwei Tagen geschlossen hätten. Das sind persönliche Beobachtungen und Rückmeldungen meiner Kundin, über die ich mich natürlich sehr freue.
Daraus lässt sich allerdings nicht ableiten, dass die energetische Arbeit die Wundheilung verursacht oder die Hauterkrankung behandelt hat. Gerade bei Morbus Hailey-Hailey können Verlauf, Medikamente und weitere Einflüsse eine wichtige Rolle spielen.
Ich teile diese Erfahrungen, weil sie zeigen, wie unterschiedlich die Situationen der Frauen sind, die zu mir kommen, und wie individuell eine Begleitung aussehen kann.
Und eines möchte ich dabei ganz deutlich sagen:
Es gibt keine Garantie, dass deine Haut durch ein systemisches Energiecoaching besser wird oder deine Hautprobleme verschwinden. Hauterkrankungen können sehr unterschiedliche Ursachen haben und benötigen gegebenenfalls eine medizinische Behandlung. Meine innere Arbeit kann eine ergänzende Möglichkeit sein, dich mit deinen persönlichen Belastungen, deinem Umgang mit Stress und deinen inneren Themen auseinanderzusetzen.
Warum mir diese Arbeit so unfassbar am Herzen liegt
Ich weiß, wie es sich anfühlt, nach außen ein Leben zu führen, das eigentlich völlig in Ordnung sein müsste. Ich hatte einen sicheren Job. Ich war gepflegt, habe auf mein Äußeres geachtet und versucht, alles irgendwie hinzubekommen.
Aber innerlich? Da war ich unfassbar unglücklich.
Ich fühlte mich an meiner damaligen Arbeitsstelle weder gesehen noch gehört. Ich wurde in eine Schublade gesteckt und hatte immer mehr das Gefühl, mich selbst überhaupt nicht mehr leben zu können. Also habe ich mich angepasst. Habe versucht, die Harmonie zu wahren, nicht anzuecken und einfach weiterzumachen. Denn es war doch ein sicherer Job. Was stelle ich mich eigentlich so an? Nach außen war ich das hübsch zurechtgemachte Püppchen. Innerlich war ich leer.
Ich habe versucht, im Außen die Anerkennung und Aufmerksamkeit zu bekommen, die mir innerlich so sehr gefehlt haben. Gleichzeitig habe ich jahrelang unter massiven Hautproblemen gelitten. Ich wollte diese Akne unbedingt loswerden und bekam vom Hautarzt sogar Aknenormin verschrieben, ein starkes Medikament mit erheblichen Risiken und Nebenwirkungen. Meine Haut wurde extrem trocken. Aber damals wollte ich vor allem eines: dass die Akne endlich verschwindet.
Was in meinem Inneren los war, habe ich dabei überhaupt nicht hinterfragt. Heute weiß ich, dass ich damals viel zu lange meine eigenen Bedürfnisse ignoriert habe. Ich war so sehr damit beschäftigt, nach außen alles irgendwie hinzubekommen, dass ich mich selbst immer mehr verloren habe.
Und weißt du, was das Verrückte ist? Früher hätte ich über Energiearbeit wahrscheinlich selbst nur den Kopf geschüttelt. Für mich war das Esoterik, Hokuspokus und irgendwelche Spinnerei. Ich war zwar schon bei Kartenlegerinnen, aber im Grunde wollte ich nur hören, dass alles gut wird. Ich wollte wissen, wie mein Leben weitergeht, ohne selbst wirklich etwas verändern zu müssen. Erst als ich angefangen habe, mich ernsthaft mit mir und meinen inneren Themen auseinanderzusetzen, hat sich mein Blick auf mein Leben verändert.
Und genau deshalb ist mir diese Arbeit heute so wichtig. Weil ich weiß, wie lange man sich selbst etwas vormachen kann, obwohl man tief im Inneren längst spürt, dass etwas nicht stimmt.
Was passiert, wenn du dich für eine Zusammenarbeit mit mir entscheidest?
Du musst nicht schon im Vorfeld wissen, was genau dein Thema ist. Manchmal spürst du einfach nur, dass irgendetwas nicht mehr stimmt.
Vielleicht kannst du es noch gar nicht richtig in Worte fassen. Oder du weißt bereits ganz genau, was du dir für dich und dein Leben wünschst, und möchtest dich auf diesem Weg bewusst begleiten lassen. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, was du dir wünschst und welche Form der Begleitung für dich sinnvoll sein könnte.
Denn mir geht es nicht darum, dir irgendeine Anwendung oder ein Coaching zu verkaufen. Ich möchte, dass du die Unterstützung bekommst, die wirklich zu dir und deiner aktuellen Situation passt.
Beratung – 77 €
Der erste Schritt
Dein persönlicher Beratungstermin
Du möchtest nicht länger nur funktionieren, sondern verstehen, warum du immer wieder in denselben Situationen landest?
Im persönlichen Beratungstermin sprechen wir über deine Situation und deine Wünsche, du lernst meine Arbeitsweise kennen und wir schauen gemeinsam, welche Begleitung wirklich zu dir passt. Ganz individuell, ohne pauschale Programme.
Entscheidest du dich anschließend für mein systemisches Energiecoaching, werden dir die 77 € vollständig auf deinen Coachingpreis angerechnet. Den Umfang und den Preis deiner individuellen Begleitung besprechen wir persönlich.
Du kümmerst dich um so vieles.
Wann fängst du an, dich auch um dich selbst zu kümmern?
Das sagen meine Kund:innen
Hinweis: Energie-Anwendungen und systemisches Energiecoaching sind ergänzende Angebote zur persönlichen Entwicklung und zum Wohlbefinden. Sie ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Diagnostik und Behandlung. Individuelle Erfahrungen können unterschiedlich ausfallen; eine medizinische Wirksamkeit energetischer Methoden ist wissenschaftlich nicht gesichert.